Блоги :: Будь в теме

Личный блог независимого журналиста и эксперта из Германии Евгения Кудряца

Wed, 03 Apr 2019 12:39:40 +0300

Зеленский против Порошенко

Результаты первого тура выборов нового украинского президента никого не удивили: статистика называла именно такие цифры. Теперь перед действующим президентом Украины - непростая задача, которая заключается в том, чтобы победить во втором туре.

Интересно, как перераспределятся голоса, отданные за Тимошенко и Бойко. Именно они могут ключевым образом повлиять на исход второго тура.

Тихая война между Путиным и Медведевым

Wed, 03 Apr 2019 06:59:12 +0300

Тихая война между Путиным и Медведевым уже стала настолько очевидной, что скрывать бесполезно. Постоянные рокировки во власти, перераспределения в Единой России. Теперь они перешли на новый уровень – ослабление позиций друг друга за счёт резонансных посадок чиновников высшего состава.

В кремлёвском пуле предпочитают молчать на эту тему. «Свобода слова» - выборочная вещь. Завертелась «машина правосудия». Путин сажает министров из команды Медведева, Силуанова и Абызова. Медведев отвечает губернаторами. Хорошавин, Белых, Ишаев. Начинали с мелких «покусов» в адрес друг друга. Медведев с наезда на Кудрина, который всем известен, как хороший друг Путина. Владимир Владимирович ответкой прислал тему Сердюкова с Васильевой. Потом они немного поутихли, оказалось, просто готовили списки.

Тонкая игра в высших эшелонах власти, где для простых обывателей все выглядят красиво в борьбе с коррупцией. На самом деле, всё стало очевидно после слухов о том, что преемником Путина будет не Медведев. За высоким забором Кремля, звучат две кандидатуры. Шойгу и Лавров. Разумеется, есть вариант «темной лошадки». Последние отставки губернаторов, и назначение молодых, никому неизвестных на посты, тонкий ход нашего президента. Они только пришли в большую политику, и собрать на них компромат сложнее. Таким образом, меньше поводов для очередного резонанса в СМИ. Совету Федерации досталось в истории с Арашуковым, за Питер. После смены губернатора и прихода Беглова, многие стали терять свои позиции. Ни для кого не секрет, что госпожа Матвиенко негласно рулит Питером. Про её конфликты с Полтавченко, который не давал развернуться бизнес элитам, как в Москве, известно многим. Беглов будет сговорчивей.

Всё просто, как три копейки. Кабинет министров – это деньги, налоги и бизнес. Министерства, которые распределяют бюджеты по регионам, пилят их, тормозят развитие. Губернаторы – это чиновники на местах, которые получают бюджеты, собирают бюджеты. Везде любят деньги и власть. Одни хотят рулить с помощью административного ресурса, другие с помощью денег. Есть в этом один положительный момент.

По какой бы причине не происходили посадки ворующих чиновников, главное, что они несут ответственность по закону. Демон.

Объясняю почему хорошо, если ваша новостройка создается с применением BIM-технологий

Mon, 01 Apr 2019 11:26:28 +0300

Ликбез для тех, кто готовится к встрече с агентом по недвижимости.

Счета эскроу

Новый термин, появившийся в связи с пересмотром законодательства в сфере долевого строительства. Раньше подавляющее большинство покупателей жилья в новостройках, оформляя договоры долевого участия (ДДУ), вносили деньги на счет застройщика. Но с 1 июля 2019 года схема меняется: отныне все физлица будут размещать оговоренную договором сумму на специальных обеспечительных счетах (счетах эскроу). Средства депонируются (блокируются) до момента исполнения сторонами всех заявленных обязательств, а банк выступает эскроу-агентом, то есть посредником в сделке, гарантируя соблюдение участниками ее условий, принимает, хранит и передает денежные средства в ее исполнение. Банк, в котором открывается счет эскроу, покупателю указывает застройщик, при этом банк не начисляет проценты на сумму, размещенную на счету, но и не взимает плату за хранение средств.

BIM-технологии (building information modeling)

Подход к возведению, оснащению, обеспечению эксплуатации и ремонту здания, то есть к управлению полным жизненным циклом объекта. Создание многомерной модели позволяет рассматривать объект как единое целое, просчитать каждую его составляющую, найти лучшие проектные решения, допустив как можно меньше ошибок еще на начальном этапе, и т. д. Начав с 3D, сегодня проектировщики и инженеры шагнули дальше, перейдя к 5D — когда к трехмерной модели добавляются временная и финансовая составляющие.

Внутренние МОПы

Места внутри дома, которые доступны всем жителям и их гостям для использования (посещения, пребывания). Внутри современных жилых комплексов, кроме традиционных лобби-холлов, лифтов, лестниц и так далее, в числе МОПов могут быть зимние сады, библиотеки, каминные и кинозалы, переговорные, детские клубы и многое другое. Ничего сложного — просто запомните аббревиатуру МОП, чтобы она вас не пугала.

Квартиры / апартаменты с чистой отделкой

Скорее не юридический, а обиходный термин, предполагающий, что жилье сдается в полностью готовом виде: завози мебель — и живи. До недавних пор в элитном сегменте такое встречалось редко — считалось, что покупатели с высоким бюджетом предпочитают сами обустраивать свои квартиры, исходя из собственных эстетических предпочтений. Однако в последнее время даже в элитных новостройках потребители все чаще запрашивают, а девелоперы все чаще предлагают отделку.

BREEAM (building research establishment environmental assessment method)

Один из самых известных и распространенных методов оценки экологической эффективности зданий. Если коротко: в рамках BREEAM каждому зданию присуждаются баллы по множеству пунктов, которые касаются безопасности жизнедеятельности, энергоэффективности, влияния на окружающую среду, комфорта. Стандарт британский, но в последнее время российские девелоперы начали весьма активно сертифицировать по BREEAM свои проекты, стремясь доказать их высокое качество.

VR/AR-решения

Современные интерактивные инструменты, которые все чаще используются при продаже недвижимости. Виртуальный тур — это, как правило, презентация недвижимости в интернете, благодаря чему прогуляться по будущей квартире или всему дому можно за несколько минут, даже не вставая с кресла. Иногда в офисе продаж вам могут предложить VR-очки или VR-шлемы: с их помощью можно почувствовать себя внутри квартиры, ходить по ней, приседать или подпрыгивать, заглядывать во все уголки — и при выборе подходящего варианта за час можно «обойти» пол-Москвы. В 2017 году VRARA (VR/AR Association) провела исследование в России, Белоруссии и на Украине. Так вот, 40,4% всех покупателей квартир подтвердили, что лично для них панорамные туры ценны для принятия решения о покупке.

Умный дом

По сути, комплекс технологических решений для автоматизации повседневных действий, начиная с роботов-пылесосов, которые будут убирать квартиру в запрограммированное время, и заканчивая системами, контролирующими все, что происходит в доме и каждой его квартире. Датчики движения, света и протечек воды, климат-контроль, цифровые ключи и многое, многое другое, а главное — возможность управлять процессами удаленно, с помощью смартфона. Удобно, современно и экономично.

Программа перемен для Санкт-Петербурга

Mon, 01 Apr 2019 11:18:28 +0300

ВЛАСТЬ

1. Поменять команду власти

Первая задача – поменять команду власти. Руководить городом должны не личные друзья, родственники и бизнес-партнеры губернатора, а просвещённые и честные профессионалы. К власти должна прийти новая, энергичная команда, не замешанная в махинациях и коррупции.

2. Поменять стиль власти

Современный губернатор — это европейский глава города. Это лидер команды единомышленников, а не подхалимов и лизоблюдов.

Принцип работы власти прост: любовь к городу, порядочность, сотрудничество, профессионализм и никакого дешевого популизма. Работа должна строиться на доверии, ответственности и на законе, простом для толкования и применения.

3. Открытая власть

Открытость власти должна стать нормой. Все решения губернатора и Смольного должны носить открытый, публичный характер. Журналисты должны иметь постоянную возможность задавать вопросы любым чиновникам. Свободные и независимые городские СМИ помогут власти придерживаться принципа информационной открытости.

Открытая власть не боится критики. Петербуржцам должна быть обеспечена свобода выражения своего мнения и позиции: мирные митинги, марши, шествия не должны запрещаться. Марсово поле должно оставаться основным местом для мирных собраний.

4. Власть под контролем

Контроль за городским бюджетом должен быть усилен как со стороны Счетной палаты СПб, так и со стороны общественности. Будет создан Антикоррупционный общественный комитет, в который будет предложено войти лучшим журналистам-расследователям и представителям НКО. Комитету будет выделено время в городских СМИ для отчетов о контроле за госзакупками и декларациями чиновников. Все выявленные факты будут незамедлительно передаваться в правоохранительные органы.

5. Ответственная власть

Очень важно наладить тесное взаимодействие со всеми депутатами ЗакСа. Законодательной и исполнительной ветвям власти нечего делить, кроме ответственности и любви к великому городу. Вне зависимости от политических взглядов и партийной принадлежности и депутаты и администрация должны вместе держать ответ за все, что происходит в городе: и за победы, за неудачи.

6. Полномочия и деньги – муниципалитетам

Необходимо повысить качество муниципального управления. Органы местного самоуправления должны получить реальные полномочия и деньги. Муниципалитет — самый близкий к людям уровень власти, поэтому у муниципальных образований должны появиться свои программы, бюджеты и кадровый резерв.

7. Децентрализация власти

Статус глав всех 18 районов Санкт-Петербурга необходимо повысить: от представительского до управленческого. Каждому району необходима полноценная программа развитиям на 5 лет, бюджет, а также простые и понятные людям критерии оценки деятельности.

Городу необходима децентрализация власти. Ключевые полномочия в сфере ЖКХ, строительства, благоустройства и эксплуатации городской дорожной сети, вместе с бюджетами (расходными полномочиями) необходимо передать от Комитетов Смольного в районные администрации. За Правительством города останутся главные функции в вопросах управления городским хозяйством: координации работы городских служб, прогнозирования, планирования, закупочные процедуры и контроль. С глав районов необходимо спрашивать, но главам следует доверять и не бояться делегировать полномочия.

ГОРОДСКАЯ СРЕДА

1. Удобный город как пространство для жизни

Петербургу нужен порядок на улицах, нормальные парковки, удобные широкие тротуары без луж, больше пешеходных улиц, общественных и зеленых пространств, хорошее освещение улиц и дворов, обустроенные парки. Пространства вокруг станций метрополитена должны перестать быть «шанхаями».

Город должен быть чистым. Его надо убирать, чистить от снега, сосулек и мусора. Для этого нужно увеличить число дворников, закупить новую технику и изменить систему контроля за уборкой.

2. Выход из гетто

За последние годы Петербург стремительно «оброс» новыми, изолированными от города районами, которые уже прозвали «человейниками» и «питерскими гетто». На всю страну известны фотографии из Новой Охты, иллюстрирующие отсутствие стратегического и комплексного подхода при строительстве новых районов.

Для застройщиков должны быть введены жесткие правила: не может быть нового строительства без инфраструктуры (муниципальные детские сады, школы, поликлиники, спортивные площадки, общественные и парковочные пространства), нормальных дорог, развязок и маршрутов общественного транспорта. И зелени, деревьев, парков.

КОММУНИКАЦИИ И ИНФРАСТРУКТУРА

1. Город в движении

Петербург очень медленный, сейчас он стоит, а не едет. Нужна реформа городского движения, общественного транспорта, который до сих пор ходит по маршрутам советских времен. Нужна качественно новая стратегия развития метрополитена, учитывающая пространственное развитие города. Новые станции должны открываться постоянно. Нужны срочные меры по транспортной доступности новых микрорайонов. Нужен современный аэроэкспресс в Пулково.

Все это возможно, если по-настоящему обеспечить конкуренцию на рынке капитальных вложений и метростроения. Город не может быть заложником одной или нескольких компании, одной семьи.

2. Инфраструктура – в руках горожан

Предприятия казны Петербурга не должны переходить в частные руки. ГУП «Водоканал», ГУП «Метрополитен», ГУП « ТЭК», ГУП «Пассажиравтотранс», ПАО «Ленэнерго», Северо-Западная пассажирская компания и другие предприятия должны остаться в городской собственности. Основная инфраструктура города — вода, тепло, электроэнергия, тепловые сети, генерация тепловой и электрической энергии, метро, дороги — должны принадлежать петербуржцам.

ДЕНЬГИ

1. Привлечение инвестиций

Почему так активно развивается Москва? Ответ прост: у Москвы есть деньги — много денег! и развита конкуренция. Без денег развитие невозможно. Создание благоприятных условий для крупного бизнеса должно стать общегородской задачей. Для привлечения инвестиций необходимо стимулировать налоговый учет крупнейших налогоплательщиков в городе, создание новых компаний и рабочих мест. В этом же ряду организация самозанятости жителей города и, в первую очередь, молодёжи.

Но деньги не придут в несвободный город, где не работает закон и где чиновники погрязли в коррупции. Город может стать спокойной «гаванью» для любых инвестиций: российских и иностранных, бюджетных и частных, прямых и портфельных. Это не только вопрос формирования климата и деловой среды. Это вопрос выживания и развития нашего города. Каждый инвестор должен считать за честь работать в Санкт-Петербурге, а город обязан помогать, оберегать и защищать своего инвестора. Для этого необходимо победить коррупцию и произвол чиновников, сделать власть открытой для бизнеса и для людей. Ежедневно, ежечасно работать с каждым инвестором и формировать для них «безбарьерную среду». В современном глобальном конкурентном мире мы должны бороться за инвестора, доказывая, что в городе лучшие условия для инвестиций. Это общая задача: горожан и власти.

2. Прозрачный бюджет

Это предельно важно: каждый житель города должен знать, на что будут тратиться деньги из бюджета. Информация о том, куда пошли деньги, как они потрачены и с каким результатом — должна стать открытой и доступной даже школьникам. В идеале, по ряду статей бюджета жители сами должны решать, куда нужно потратить деньги. Кстати, деньги в бюджете есть, просто не надо их воровать и тратить на неэффективные проекты!

ИСТОРИЯ

1. Сохранение культурного наследия

Необходимо реставрировать и реконструировать исторический центр. Наш город, вся городская среда, его парки, скверы, дворцы, набережные, здания и сооружения – предмет нашей гордости, объект всемирного наследия ЮНЕСКО. Вместе с градозащитниками необходимо подготовить полноценную программу реставрации исторического центра и попросить финансовой помощи в федеральном бюджете. Сохранение исторического Петербурга — это общенациональная, историческая задача. Средства, вложенные в реконструкцию, вернутся инвестициями в город и доходами от туризма.

Должен быть также решен вопрос с Исаакием, он должен остаться музеем. Целесообразно составить и утвердить список культурного наследия, которое нельзя передавать в собственность РПЦ.

Заключение

К сожалению, сейчас Санкт-Петербург находится в плохом состоянии. Он устал, обветшал, он отстает и не развивается. Нужен прорыв. В город нужно вдохнуть новую жизнь и новую энергию.

Но решать свою судьбу должны сами горожане. Москва и федеральные власти не должны давить на город и его жителей, не должны вмешиваться в выбор петербуржцев, навязывая им «безальтернативных» кандидатов. Муниципальный фильтр, ограничивающий возможности разным политикам баллотироваться на пост губернатора, необходимо отменить. Петербуржцы сами решат, кто достоин возглавлять город.

Санкт-Петербург это не только «окно в Европу» и культурная столица, это еще и город умных людей, родина демократических общественных процессов. Нашей стране остро нужен такой регион, который подаст другим пример движения к демократическому устройству, соблюдению прав человека и российской Конституции. Наш любимый город Санкт-Петербург должен стать примером общественных перемен!

11 важных запретов, чего на стоит делать в самолете

Sat, 30 Mar 2019 16:45:42 +0300

Путешествие — это всегда стресс, и если исключить скорость передвижения и возможность созерцание облаков, то полет на самолете не самое комфортное времяпрепровождение. А если забыть о некоторых нюансах, то он и вовсе может привести к появлению проблем со здоровьем. Поэтому предлагаем взглянуть на список из 11 пунктов того, что не стоит делать в самолете.

1. Не сиди на своем месте весь полет

В самолете у тебя появляется более высокий риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ), при котором в ногах происходит закупорка сгустками крови. Чтобы его предотвратить, стоит походить в течение нескольких минут или постоять, чтобы растянуться.

Кроме того, старайся избегать плотной одежды, которая может ухудшить циркуляцию крови во время полета.

Попытайся двигаться хотя бы раз в час.

Если ты не можешь встать, то делай упражнения в кресле, подтягивая колени к груди и поворачиваясь в кресле из стороны в сторону.

2. Откажись от контактных линз

Если можешь, надень на время полета очки. Воздух в салоне очень сухой, и это может вызвать раздражение глаз. Кроме того, если ты любишь поспать во время полета, то засыпание в контактных линзах, не предназначенных для ночной носки, может быть в самолете особенно раздражающим.

3. Не выключай вентиляцию над сиденьем

Если от дуновения воздуха тебе холодно, то разумнее надеть свитер, а не выключать вентиляцию. Врачи рекомендуют, чтобы регулируемый воздух над сиденьем был установлен на средний или максимальный режим во время полета, чтобы любые воздушные микробы были сдуты, прежде чем они проникнут в твою «личную зону».

4. Не ешь пищу после того, как она упала на откидной столик

Этот столик не всегда стерилизуется перед каждым полетом, так что если ты не принес с собой дезинфицирующие салфетки и заранее не протер столик, то кусочек печенья уже не спасти.

Не забывай, что столики используются для самых разных целей: родители меняют детям подгузники на этих столах, а некоторые люди кладут на них босые ноги. Так что просто смирись с потерей своей закуски.

5. Не пользуйся одеялами

Да, эти одеяла и подушки, лежащие в спинке сиденья или предлагаемые стюардессой, разумеется, обрабатываются, но вот вопрос — насколько тщательно?

Такие предметы, как подушки и одеяла, являются идеальными местами для микробов и вшей, разбивающих в них свои лагеря на пути от одного человека к другому. Ты можешь гарантировать, что перед тобой кто-то не закутывал в это одеяло голые ноги? Или не чихал? Можно считать это своеобразной версией игры в русскую рулетку.

6. Не забывай пить

Горло пересохло посреди полета? Не вини в этом только соленые закуски. Самолеты известны своей низкой влажностью, потому что воздух в кабине имитирует самую высокую высоту, на которой люди могут дышать — обычно между 18 и 24 километрами, согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения.

Поэтому постарайся выпить за время полета около полулитра простой воды.

А вот от кофе лучше отказаться — из-за его обезвоживающего эффекта (кстати, алкоголя стоит избегать по той же причине).

7. Не прикасайся к кнопке смыва в туалете

Как и другие общественные места в самолете, ванная комната также является основным местом, где скрываются микробы. Чтобы защитить себя, тщательно вымой руки и используй бумажное полотенце, чтобы нажать кнопку смыва и открыть дверь.

8. Не засыпай у окна

Ты не единственный, чья голова прижималась к этой стене. Кто знает, кто еще дышал, чихал, кашлял на стекло, на котором ты дремлешь, витая в облаках? Если ну очень хочется на него опереться — антибактериальная салфетка тебе в помощь!

9. Не надевай шорты

Если есть возможность, попробуй выбрать одежду, которая препятствует контакту кожи с сидением. Может быть, в шортах тебе и удастся не подхватить неприятное кожное заболевание, но если нет — страдать от него во время отпуска или командировки точно будет не очень приятно.

10. Не стесняйся говорить стюардессе, если тебе нехорошо

Никогда не думай, что твое здоровье и безопасность могут причинить неудобство и без того загруженному экипажу. Стюардессы обучены помогать в экстренных медицинских ситуациях и даже учатся правильно принимать роды.

11. Не засыпай перед взлетом

Если ты это сделаешь, тебе будет труднее выровнять давление в ушах (что ты сделаешь быстрее, если будешь жевать резинку или зевать).

Если ты склонен к головным болям, вызванным полетом, воздержись от сна, пока самолет не выровняется.

Правда о жизни с абьюзером

Thu, 28 Mar 2019 13:16:41 +0300

Самое страшное в абьюзе это то, что насильник практически всегда остается победителем, он выходит сухим из воды и в глазах миллионов выглядит замечательным человеком!

Вот представь: в гостях у родственников или друзей он нежно обнимает тебя за талию, говорит всем какая у него замечательная жена. Дома он с тобой не разговаривает, не притрагивается и даже не смотрит.

На встрече со знакомыми стоит рядом и гордится нашими отношениями и нашей семьей. А дома он демонстративно обижается на каждое твое осторожное и неосторожное слово, регулярно объявляя бойкот.

С общими родителями мило улыбается и смотрит на тебя восторженным взглядом. А дома в тот же вечер скандал из-за того, что сварила не те макароны.

В ресторане он позволяет тебе заказать все, что ты хочешь, а дома во время обеда включает перед твоим носом документальный фильм про червей.

Он обижается и устраивает молчанку: не те штаны купила, не те трусы надела, не так сказала, не так посмотрела, не отпросилась, не предупредила. И ты всегда, всегда остаешься виноватой во всем. В любой мелочи. И живешь с чувством вины перед великим, прекрасным, достойным мужчиной.

Изо дня в день тебе в той или иной форме капается на мозг, что «женщина должна вдохновлять мужчину», что ты «недостаточно хорошая женщина и недостаточно хорошо вдохновляешь».

Изо дня в день ты переживаешь и не понимаешь, как же нужно «правильно» вдохновлять. Ты начинаешь развиваться как человек: занимаешься хобби, успешно работаешь, ухаживаешь за собой, полностью смотришь за ребенком. Ну не отдашь же ты дитя своему мужу на часик, которого надо вдохновлять?! Освобождаешь ему время, не ноешь, не капризничаешь, не требуешь времени или внимания (или, упаси господи, денег).

А секс... А что это такое? Эмммм... не припомню...

Добрые слова? Комплименты? Объятия и поцелуи? Ну, что вы! Этого в жизни с абьюзером не найти.

И вот ты каждый день, год или два развиваешься, работаешь над собой, над отношениями, учишься вдохновлять своего мужчину. А он как сидел в компьютере по своим делам, так и сидит. А в перерывах обижает, сам обижается, манипулирует, вешает на тебя вину, стыд и так далее...

А потом ты берешь свои манатки, ребенка и сваливаешь в закат. Потому что жизнь проходит, и нет в ней ничего, кроме абьюза.

И самое неприятное, что все вокруг, кому не лень, говорят: «Ну как так?! У тебя же такой хороший муж! Не бьет, не пьет, работает!»

Да, и не любит... Ходи потом и доказывай, что ты не зажралась. А элементарно защищаешь свою психику и право на счастье.

Я одна с ребенком, у меня нет отношений. И я счастлива. Хотя бы от того, что имею полное моральное право сварить «неправильные» макароны и надеть «не те» трусы.

6 секретов, как преодолеть финансовый кризис и зарабатывать больше

Wed, 27 Mar 2019 07:57:26 +0300

Наталья Толстая — писательница, врач-психотерапевт и практикующий психолог, каждую неделю в шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она рассказывает, как научиться адекватно относиться к своим деньгам.

Любые кризисы — встряска эмоций и пересмотр возможностей. Жизнь словно подкидывает вам испытание, мол, давай уже шевели лапками, вылезай из зоны комфорта!

Я знаю много состоятельных людей и, поверь, никому из них миллион на голову не сваливался. Все падали, вставали и продолжали идти. Если кризис уже настиг — вот несколько способов его разрешить.

Распределить денежный запас

И я сейчас не про оплату счетов, продукты и так далее, а про распределение бюджета внутри семьи. У вас должно быть три «кармашка» или три финансовых потока.

Первый — это «кошелек» (cколько нужно в день). Второй «кармашек» — это «общак» или «перехватная кучка» — запас на случай, если что-то случилось: колготки надо новые купить, машину мужа пора подлатать, детей на день рождения пригласили — надо подарок купить и так далее. Есть же у всех свои маленькие жизненные радости и нужности. И третий кармашек — это личная «заначка», за которую ни перед кем не отчитываешься. Новая кофточка, туфли, маникюр, потому что даже в кризис нельзя лишать себя удовольствия! Будешь сидеть, мечтать о маникюре и сокрушаться, что денег нет, — их не будет! И маникюра, соответственно, тоже.

Отдать долги

Казалось бы: да у меня и так денег так мало, что едва концы с концами свожу, а она мне тут советует еще кому-то что-то отдавать. Но, друзья мои, представьте: есть такой денежный поток и твой бюджет — как кувшин с дыркой. Если из него что-то подтекает, значит вовремя об этом сосуде не позаботились: не подлатали, не почистили.

Вспомни, где могла «задолжать». И речь сейчас не только о деньгах. Может, ты кого-то обидела словом, обманула, подставила?.. Найди эту «дырочку» в своем жизненном кувшине и залатай, чтобы ничего не утекало.

Найти дополнительный доход

Пробуйте совмещать несколько работ, это не надолго. Просто, чтобы подкопить денег и положить в один из трех «кармашков».

Придумать, куда потратишь деньги

Хочешь, например зарабатывать не 25 000, а 60 000 рублей. Значит, придумай: куда будешь тратить и вкладывать еще 35 000. Понятно, что в первую очередь стоит отдать долги, купить ребенку новые ботиночки. Но придумай конкретно до мелочей, что будешь делать с оставшимися деньгами: гулять с мужем по выходным, ходить в ресторан, купишь три новых платья, возьмешь абонемент с ребенком в аквапарк.

Составь список из 30 пунктов минимум. И много-много положительного, чтобы на отрицательное просто не осталось.

Инвестировать в себя

Норман Пил, американский основатель теории позитивного мышления однажды сказал: «Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. Помешать могут только пустые головы и пустые сердца».

Убрать «нищенское мышление»

Что это такое? Это растрата денег ради моментального «утоления голода». Не нужна тебе сейчас куча дешевых маечек! Этого эндорфина хватит максимум до завтрашнего дня. Купи одну хорошую вещь. И скажите себе, что она необходима, чтобы нарядной сделать первый шаг в новую жизнь.

7 вещей, которые нельзя запрещать детям

Wed, 27 Mar 2019 07:52:44 +0300

Помимо потребности в любви и привязанности у ребенка есть не менее важная необходимость в правилах, границах и разумных запретах. Однако родители порой излишне категоричны.

1. Жадничать

«Разве ты жадина? У тебя много игрушек, поделись с мальчиком». «Дай младшему брату своего робота, ты же видишь, он плачет, тебе жалко?»

На самом деле, у любого человека обязательно должно быть то, что принадлежит только ему, чем он может распоряжаться по своему усмотрению. Лишь через осознание «своего» можно затем научиться видеть «чужое».

Принимая выбор ребенка не делиться, вы даете ему понять, что уважаете его решение, что он имеет право говорить «нет». И точно так же вы сможете затем показать ему, что это право есть и у других людей – не отдавать ему то, что принадлежит им.

Если хочешь попользоваться тем, что – чужое, попроси, может быть, тебе дадут. Или предложи справедливый обмен. А самый эффективный способ воспитать щедрость – личный пример родителей.

2. Грустить и плакать

«Чего ты грустишь, все хорошо!», «Ну вот, нюни распустила, рева-корова», «Мальчики не плачут». Как правило, эти фразы говорят те взрослые, которым сложно выдерживать чувство грусти, обиды или отчаяния – и у себя, и у ребенка. Родителям кажется, что они не справляются со своими обязанностями, раз их дети страдают.

Грусть и печаль – такие же естественные эмоциональные состояния, как и радость, интерес, удовольствие. Грусть приходит к нам, когда мы устали, когда что-то не получается. Иногда погрустить полезно. Это дает возможность отпустить то, что не случилось.

И плакать – от радости, от горя, от боли – не стыдно. Слезы – выражение сильных эмоций, не нужно их подавлять и прятать. Учите своих детей осознавать свои эмоции, называть их и проживать. Если печаль и боль признаны, они проходят и сменяются другими, более светлыми чувствами.

3. Бояться и стесняться

«Не придумывай, ничего тебе не страшно!», «Не будь букой, подойди и познакомься с девочкой».

Когда ребенок говорит о том, что боится, лучшее, что вы можете сделать – утешить его («Я здесь, ты под моей защитой, ты в безопасности»). Детям жизненно важно иметь рядом большого и сильного взрослого, на которого можно положиться и который подскажет, как справляться со своим страхом, – например, с помощью рисунков и волшебных историй.

А если ребенок робкий и стеснительный, помогите ему увидеть и принять эту свою особенность. Через игры, не форсируя событий, начните отрабатывать навыки социального взаимодействия – как знакомиться и общаться со сверстниками, как разрешать конфликты.

4. Злиться

«А чего это мы такие сердитые и недовольные?» Злость – полезное чувство, которое помогает нам защитить себя и отстоять то, что для нас ценно. Часто взрослые ставят знак равенства между «злиться» и «проявлять агрессию и крушить все вокруг». Но чувства и действия – это разные вещи.

Можно испытывать гнев, усталость, досаду, обиду, но при этом регулировать свое поведение. Этому и надо учить детей: «Ты можешь злиться, тебе может быть обидно, ты можешь сказать об этом словами, но бить других, обзываться или ломать вещи нельзя». Помогите ребенку прожить злость и предложите поколотить подушку, покричать в «мешочек для криков» или составить «лист недовольства».

5. Отказывать и сопротивляться

«Что значит "нет"? Тебе сказали – иди и делай», «Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь». С одной стороны, мы хотим вырастить детей самостоятельными, с другой – довольно болезненно реагируем, когда они оспаривают наши решения и отказываются делать то, что мы от них ждем.

Вы имеете право настаивать на том, что считаете в отношении ребенка целесообразным, но и у ребенка должно быть право на протест, возмущение и несогласие.

Это не значит, что нужно следовать каждому «не хочу» ребенка. Но право на выражение «нет» и «не хочу», у него должно быть. Оно позволит ему потом отказаться от наркотиков, плохой компании и отношений, в которых ему плохо.

Признавая и уважая право ребенка на отказ, несогласие и протест, мы учим его слушать себя и свои потребности.

6. Бездельничать

«Чего сидишь без дела, займись чем-нибудь». Бездельничать – это не сидеть на диване с гаджетом в руках, а когда ребенок не занят ничем «полезным». В эпизодическом «ничегонеделании» тоже есть большой смысл. Оставшись наедине с собой, мы сможем прислушаться к ощущениям в теле, поразмышлять, пофантазировать, сделать какое-нибудь открытие, увидеть себя со стороны и встретиться со своими настоящими желаниями и мечтами.

7. Пачкаться

Речь идет о ситуациях, когда пачкаться – естественно. Например, на прогулке, в плохую погоду или когда ребенок рисует красками. Беречь вещи – навык, конечно, важный и полезный, но нельзя надеть на маленького ребенка белые колготки и ожидать, что они останутся белыми.

Вы сильно облегчите себе жизнь, если не будете тратить время на одергивания вроде «не садись в песок, джинсики испачкаешь», а продумаете комплекты одежды, в которых ребенку можно и вдохновенно копаться в песочнице, и творить пальчиковыми красками, и помогать вам печь торт.

Ирина Чеснова

Десять способов накопить на квартиру

Fri, 22 Mar 2019 21:34:02 +0300

Собрать «правильный» портфель ценных бумаг, уехать со съемной квартиры и, наконец — отказаться от курения. Мы собрали десять рекомендаций, которые позволят вам быстрее обзавестись собственным жильем.

1. Определите цель и составьте финансовый план

Для начала определитесь, какую именно квартиру вы хотите. Визуализируйте ее: метраж, количество комнат, этаж, удаленность от центра, первичное или вторичное жилье — чем больше параметров вы учтете, тем лучше. Теперь смотрите сайты застройщиков и создайте на компьютере реестр актуальных вариантов. После этого этапа вы будете точно знать, какую квартиру вы ищете, какая сумма нужна для ее приобретения или первичного взноса.

Второй шаг на пути к покупке собственной квартиры — финансовое планирование. Составьте максимально детализированный список ваших доходов, расходов и накоплений. Имея все цифры перед глазами, будет легче понять, сколько именно вам не хватает для первого взноса или выплаты по ипотеке.

2. Анализируйте условия ипотечных кредитов в банках

Проведите мониторинг банковских предложений по ипотечным кредитам. Как правило, кредитные предложения складываются по простой схеме: чем дольше срок кредита, тем больше переплата. Подумайте над тем, как увеличить размер первого платежа и снизить общий срок ипотеки. Возможно, у вас есть богатые родственники, у которых можно занять или стартовая недвижимость, которую вы не используете и готовы от нее отказаться — дача, гараж, комната в квартире и тд. Помните: чем больше денег удастся собрать на первом этапе, тем лояльней будут условия ипотечного займа.

3. Не берите потребительские кредиты

Поставив себе цель, купить квартиру, откажитесь от взятия других потребительских кредитов. Лишняя ежемесячная финансовая нагрузка вам ни к чему. Сосредоточьте все силы на главной цели — покупке квартиры. Холодильники, машины, ремонтные работы на даче, взятые или производимые в кредит — подождут.

4. Продавайте автомобиль

Звучит страшно, но на деле позволяет быстрее собрать первый взнос. Подсчитайте сколько расходов ежемесячно приносит ваше авто: бензин, ремонты, покупка запчастей и аксессуаров. Составьте по пунктам список реальной пользы, которую приносит автомобиль. Если вы его исключительно для поездок на работу, в магазин и на дачу по выходным — это не польза. Самое время продавать машину, сосредоточив все силы на покупке жилья. Спускайтесь в метро. Там кипит жизнь, и — помните? — студентом вы были просто в восторге от московской подземки.

5. Съезжайте со съемной квартиры и переезжайте к родственникам

Жить с родственниками сложно, но ради благого дела можно и потерпеть. Договоритесь с родителями о том, что некоторое время вы поживете у них. Объясните, что это нужно для покупки собственного жилья. Обозначьте конкретные сроки, в которые вы планируете съезжать от родителей — чтобы те не думали, что вы прописались у них навечно. Съезжайте со съемных квартир. Это позволит вам добавлять к бюджету в среднем 30-60 тысяч ежемесячно.

6. Покупайте квартиры на ранних этапах строительства

Да, риски в случае такой покупки возрастают: инфляции, банкротства застройщиков, мошенничество — все мы знаем об обманутых дольщиках. Минимизировать риски поможет мониторинг и аналитика. Чем больше вы соберете информации о застройщике, о сданных им объектах, об опыте работы на рынке строительства жилья — тем будет яснее, с кем вы собираетесь иметь дело.

7. Будьте готовы взять дополнительную работу

Определите степень своей занятости на работе и — ищите подработку. Она не обязательно должна отнимать все ваше свободное время. Например, 1,5-2 часа работы вечером не сделают погоды — вы все равно тратите это время на просмотр соцсетей и сериалов. Прикиньте, как экономно вы расходуете свое время.

8. Сокращайте расходы

Звучит грустно, но на деле все не так страшно. Походы в кафе? Отказываемся от практики частых посещений и оставляем один-два дня в месяц, чтобы сходить в кафе и побаловать всю семью. Уроки живописи, гончарного мастерства и конной езды — это ваше хобби, но от частично от них тоже придется отказаться. Используйте бесплатные сервисы и youtube-курсы, если непременно хотите научиться рисовать или танцевать сальсу.

От чего нельзя отказываться: от репетиторов, дополнительных курсов и спорт-секций для ребенка, от образовательных курсов для себя, если они повышают степень ваших профессиональных компетенций.

9. Сформируйте портфель ценных бумаг

Правильные инвестиции ваших накоплений — помогут не только накопить на квартиру быстрее, но и старость могут обеспечить. Для начала следует пройти курсы инвестиционной грамотности — чтобы понять, как это работает, и какие подводные камни существуют. Обычно аналитики предлагают новичкам следовать такой схеме: собирать портфель, куда войдут разные классы активов. Не зацикливаться на покупке акций одного предприятия (даже, если оно звучит гордо), а собирать диверсифицированный портфель акций и облигаций. Это позволит вам устоять и извлечь прибыль при резких колебаниях рынка.

10. Следите за своим здоровьем

Этот пункт многие забывают, начиная составлять долгосрочные финансовые планы для покупки квартиры. Но именно он может поставить крест на самой лучшей стратегии. Откажитесь от вредных привычек, начните следить за собой, включите в свою жизнь физические упражнения. Никто не требует фанатизма: проводить семь дней в неделю в спортзале, отказаться сразу от всех удовольствий жизни навсегда и чувствовать себя несчастным — не нужно. Но гигиену тела никто не отменял: будьте разумны, избегайте злоупотреблений и переборов — в конце концов, на кону не только квартира, но и продолжительность и качество вашей жизни.

Как остановить оскорбления в свой адрес одной фразой

Thu, 21 Mar 2019 14:04:02 +0300

Вам хамят, оскорбляют и ведут себя в отношении вас крайне нетактично? Что же, мы знаем, что леди никогда не будет хамить в ответ, иначе, какая же она леди.

Но есть пять волшебных фраз, которые заставят замолчать грубияна. И это не "спасибо" и "пожалуйста".

Важное правило, произносить эти фразы следует без всяких эмоций, холодно и черство, так, будто вас ничего не задевает. Для этого необходимы тренировка и выдержка, но мы верим, успех к вам придет.

Если вы слышите или читаете в свой адрес грубые выражения, где используется мат и оскорбления, то вам следует применить один из этих приемов:

1. Задать всего лишь один вопрос:

"Это Вы сейчас матом сказали???"

Вопрос ошеломляет человека, потому что ответить "да", означает автоматически признать себя матерщинником и хамом.

2. Удивиться и сказать:

"А что это обозначает? Я просто таких слов не знаю, переведите, чтобы я Вас поняла".

Перевод хама в сферу разговора без оскорблений уже обозначает победу над ним.

3. Утвердительно произнести следующую фразу:

"Так, Вы меня хотите оскорбить. Бывает. Поговорим, когда Вы будете настроены разговаривать, а не браниться".

После этой фразы следует развернуться и уйти, тем самым, поставив оскорбителя на место, заявив ему своим поведением, что разговаривать в таком тоне вы не будете.

4. Вздохнуть и сказать:

"Вы о себе так много сейчас сказали, дайте мне время переварить и принять Вашу сущность".

После этой фразы нужно продолжить либо заниматься своим делом, либо просто уйти. Главное, оборвать на этом разговор.

5. Улыбнуться и пошутить:

"Вижу, Вы хотите выпустить пар и избавиться от адреналина, бывает".

Признание правды охлаждает пыл оскорбляющего, и ему сразу приходится внутренне как-то оправдывать себя.

Конечно, эти фразы - не панацея. Но выиграть время, не дать Вам внутренне вскипеть, и продемонстрировать свою силу духа они Вам помогут.

Всегда оставайтесь леди!

Автор М. Богословская специально для сети Будь в теме.

Жизнь ради лайка!

Wed, 13 Mar 2019 14:58:39 +0300

Вы заметили, что все сейчас в соц. сетях помешаны на лайках?

«Сначала лайк, потом читаем дальше»

«Лайкни, тебе жалко, что ли?»

«Я знаю, вы добрые, поэтому поставите мне лайк»

Видели такое?

Все пишут посты или что-то снимают, чтобы получить как можно больше лайков, а не просто, чтобы поделиться чем то. К сожалению, я все чаще и чаще встречаю людей, которые уже и живут с расчетом получить лайк.

Едят то, что красиво смотрится на фото и уже не просто фоткают красивое блюдо. А прежде чем выпить самое просто кофе с утра, наводят в нем красивую пенку и наливают в самую красивую кружку. Но не для того чтобы просто порадовать себя и эстетически насладится процессом, а чтобы все в соц. сетях оценили их красивое фото и поставили как можно больше лайков.

Как быстро мысли о признании в соц. сетях и лайки вытеснили здравые мысли о себе?

Вы наверняка слышали еще такое, что блогеры жалуются в своих постах «Ну как же так, я вижу, что вы просматриваете пост, но почему не поставили лайк?»

Ну, в самом деле… как же так, прочитали, значит надо «отлайкать»

Или как вам фишка: опубликовали текст, чаще всего полезный, а вот за продолжение требуют 500 сердечек (ну или у кого какие планки в лайках)

Видели такое?

В общем, подводя итог, могу только сказать, что крыша у многих точно съехала на лайках.

И наверняка уже у каждого возникала мысль, опубликовав какую-нибудь фотографию в соц. сетях, а сколько она лайков соберет?

А теперь большой вопрос?

Кто ведется на все требования и вымогание лайков? Кто хоть раз ставил лайк, когда его просили? Или наоборот такие просьбы вызывают протест, и вы из принципа его не ставите?

P/S Подумайте, а вы тоже уже вступили на путь погони за лайками?

автор: Светлана Шумакова

Почему женщины живут дольше мужчин?

Mon, 11 Mar 2019 18:08:05 +0300

Статистика не врет: во всех странах, во всех сообществах, вне зависимости от расовой, этнической, культурной принадлежности, женщины в среднем живут дольше мужчин. Так, в России разница в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составляет около десяти лет (по данным Росстата, в 2017 году для мужчин — 67,5 лет, для женщин — 77,6 лет). В США — 76 лет и 81 год соответственно.

Интересно, что дополнительные годы женщины проживают, не страдая от тяжелых болезней и немощи — а «на всю катушку». Согласно разработанному Всемирной организацией здравоохранения индексу HALE, показывающему ожидаемую продолжительность здоровых лет жизни, по данным на 2016 год у российских мужчин этот показатель составляет 59 лет, а у российских женщин — 67,5 лет. В США мужчин ждут 67 здоровых лет, а женщины могут наслаждаться 70 годами здоровья.

На чем основан этот феномен? Как рассказал в интервью журналу TIME специалист по долголетию, профессор нейропсихиатрии из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) Перминдер Сачдев (Perminder Sachdev), есть несколько популярных теорий, объясняющих различия. Часть причин связана с биологическими характеристиками, часть — с особенностями поведения.

«Среди мужчин больше курильщиков, пьяниц, они чаще страдают от лишнего веса, — отметил Сачдев. — Кроме того, мужчины склонны не обращать внимание на свое здоровье, слишком поздно обращаться за медицинской помощью, не соблюдать назначения». Главное, мужчины склонны к рискованному поведению и гораздо чаще женщин погибают в авариях, драках и перестрелках. В этом виновата мужская биология — высокий уровень полового гормона тестостерона заставляет мужчин рисковать, попадать в опасные переделки и тем самым сокращать продолжительность своей жизни. Связь между тестостероном и рискованным поведением, в частности, подтверждена результатами исследования специалистов из Университета Дьюка (США).

Тестостерон сокращает жизнь мужчин и другими способами. «Мужские половые гормоны подавляют активность иммунной системы и повышают риск сердечно-сосудистых болезней», — пояснил профессор биологических наук из Университета Инха (Южная Корея) Къюн-Цзин Мин (Kyung-Jin Min). Мин и его коллеги, статья которых была опубликована в 2012 году в журнале Current Biology, проанализировали исторические записи о здоровье 81 корейского евнуха. Эти мужчины были кастрированы в детском возрасте, и их организм не вырабатывал много тестостерона. Оказалось, что евнухи жили примерно на 14–19 лет дольше, чем некастрированные мужчины того же социально-экономического статуса.

Хотя связи между тестостероном и работой иммунитета пока до конца не ясны, результаты лабораторного исследования биологов из трех британских университетов заставляют предположить, что тестостерон блокирует выработку некоторых иммунных клеток, предназначенных для борьбы с болезнями. В то же время довольно много исследований показывают, что низкий уровень тестостерона ведет к болезням сердца и вообще плохому состоянию здоровья у мужчин. Поэтому, отметил Сачдев, можно считать, что взаимоотношения между тестостероном и мужским здоровьем — комплексные.

Может также оказаться, что за разницей в продолжительности жизни стоят не мужские, а женские половые гормоны. «Эстроген обладает защитной функцией, он работает как антиоксидант, не давая свободным молекулам кислорода повреждать клеточную ДНК, что ведет к болезням», — объяснил Сачдев. То, что женские половые гормоны помогают поддерживать нормальную работу клеток, подтверждается результатами научного обзора, опубликованного в 2013 году в журнале International Journal of Endocrinology.

Исследования помогают объяснить половые различия в долголетии, однако все же неясно, почему эволюция и естественный отбор наделили всеми этими продлевающими жизнь преимуществами именно женщин, а не мужчин? «Это только предположения, но, возможно, это связано с ролью женщин, на которых лежит основная нагрузка по выращиванию потомства, — говорит Сачдев. — Как только ребенок зачат, мужчина больше не нужен. Сильный, здоровый организм матери — залог выживания детей».

В женском теле от природы заложена способность переносить такие тяжелые с физиологической точки зрения нагрузки, как беременность, роды, грудное вскармливание, и успешно восстанавливаться после них. Мужской организм с такими испытаниями не сталкивается никогда. Как известно, все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Женщинам эта сила помогает прожить долгую и здоровую жизнь.

Татьяна Щеглова

Что влияет на наши предпочтения в еде

Mon, 11 Mar 2019 18:00:57 +0300

Есть множество факторов, как генетических, так и психологических, которые влияют на то, нравятся нам определенные вкусы или нет.

Вот некоторые из причин.

Во всем виноваты гены

Вкусы и запахи — это личное дело каждого. И во всем виновата наша ДНК.

Наш генетический код помогает определить, как мозг будет обрабатывать сенсорные раздражители.

Это означает, что у разных людей будет разная реакция на вкус одной и той же еды.

В 2004 году ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что наши обонятельные рецепторы связаны с той частью нашего генома, которая отличается более высоким числом вариаций, чем остальные части ДНК.

Эти различия могут приводить к тому, что люди воспринимают по-разному один и тот же вкус. Это объясняет, почему одну и ту же еду одни любят, а другие — ненавидят.

В прошлом это был хороший защитный механизм

Когда-то наш вкус в прямом смысле помог нам выжить. Первые люди на планете должны были научиться отличать хорошую еду от плохой.

Хороший пример этого — наша способность чувствовать горечь. Она выработалась в человеке как защитный механизм от потенциально вредных токсинов в растениях.

«Именно поэтому большинству из нас не нравится горький вкус», — говорит Николас, эксперт по вкусу австралийской Организации стран Британского Содружества по научным и промышленным исследованиям (CSIRO).

Способность чувствовать сладкие вкусы развивалась в человеке, чтобы позволить ему обнаруживать источники глюкозы (и энергии) в растениях. Эта тяга к сладкому была связана с выживанием, потому что тогда продукты питания не были так легкодоступны, как в наши дни.

Возможно, это было решено еще до вашего рождения

Наши вкусовые пристрастия также вырабатываются сознательно. В основном мы учимся любить или не любить еду, говорят психологи. Этот процесс начинается еще во время беременности.

Французские ученые обнаружили, что эмбрион изучает запахи из рациона матери. Например, младенцы, чьи матери во время беременности ели чеснок, чаще любили его запах, чем те, кто не подвергался его воздействию, находясь в утробе.

«До двухлетнего возраста мы можем есть все, что угодно», — говорит психолог Элизабет Филлипс из Университета штата Аризона. После этого, по ее словам, дети начинают с опаской относиться к новым продуктам.

Родители могут думать, что их детям не нравится та или иная пища, но на самом деле им не нравится то, что она новая. Эта неприязнь может остаться на всю жизнь.

Кроме того, подобная неприязнь может быть сформирована ассоциациями. Например, мы можем перестать есть те продукты, которыми когда-то отравились.

Ваш пол тоже имеет значение

Гендерные стереотипы тоже могут играть определенную роль в выборе продуктов, которые нам нравятся.

В 2015 году ученые из Университета Манитобы в Канаде провели исследование, результаты которого показали, что люди ассоциируют здоровую еду с женственностью, а нездоровую — с мужественностью.

«Участники исследования оценивали вкусовые качества продукта выше, когда совпадали пол человека и восприятие продукта с точки зрения его полезности или вредности для организма», — пишет один из авторов исследования Люк Чжу.

Культура и окружающая среда тоже являются факторами, определяющими, что мы едим и любим. На это также влияют и гендерные стереотипы.

Способы изменить ваш вкус

В какой-то момент люди могут полюбить то, что раньше ненавидели, и наоборот. Почему так происходит?

Чем больше вы пробуете разной еды, тем легче вам изменить ваши вкусовые предпочтения.

Могут помочь и такие вещи, как попытка обмануть свой мозг, чтобы ему что-то понравилось. Например, добавить сахар в овощи или изменить цвет еды или напитка.

Исследование американских ученых, проведенное в 1980 году, показало, что с завязанными глазами людям было сложно точно определить вкус напитка, но они легко это делали, когда видели, что они пьют.

Однако когда напиток со вкусом лайма окрашивали в оранжевый цвет, почти половина участников эксперимента говорила, что у него вкус апельсина.

Когда им давали попробовать тот же напиток, окрашенный в зеленоватый цвет, никому из испытуемых даже в голову не приходило, что по вкусу он похож на апельсин.

Что цвет смартфона говорит о его владельце?

Sun, 10 Mar 2019 17:09:32 +0300

Смартфон – вещь, которую большинство из нас держит в руках на протяжение всего дня. А многие не выпускают, пока не заснут, и первым делом ищут после пробуждения. По смартфону можно определить характер и привычки владельца, и иногда для этого достаточно видеть лишь цвет гаджета. Многие производители делают сами смарты лишь в черном и белом цветах – индивидуальность приходится проявлять с помощью чехлов. К счастью, мода на яркие смартфоны возвращается, и есть линейки, которые позволяют выбрать что-то по настроению.

Белый

Если вас тянет купить белый телефон, то поздравляем с тягой к перфекционизму. Психологи считают, что любители белого – люди с высокими стандартами, граничащими с компульсивностью. В жизни таких людей все должно быть идеально. Скорее всего, если вы видите владельца белого смартфона, это знак, что человек покупал его за надежность в основных характеристиках. Скорее всего, дополнительные фишки человека практически не волнуют.

Черный

Владельцев черных телефонов надо анализировать аккуратно – возможно, у них просто не было возможности купить смарт другого цвета. Но многие и сейчас осознанно берут именно черные гаджеты. Во-первых, черный телефон или чехол намекают на отсутствие у человека стремления выделяться за счет внешних факторов. Для них смартфон – рабочий инструмент.

Во-вторых, черный – это классика, элегантность, профессионализм. Человек может ассоциировать себя с любой из этих характеристик, выбирая смартфон такого цвета. А еще черный цвет про строгость и консерватизм. И это по-прежнему один из самых популярных вариантов цвета при покупке смартфона. Поэтому модели в черном исполнении корпуса есть практически во всех линейках смартфонов.

Синий

Синий цвет хорош тем, что может быть самых разных оттенков, и уже только этим позволяет выделить свой смартфон из массы. В целом, психологи отмечают, что синий цвет предпочитают люди с аналитическим складом ума, осторожные, не склонные принимать спонтанных и необдуманных решений. Они стремятся извлекать максимум пользы из всего, что делают.

Отдельно выделяют людей, предпочитающих темно-синий цвет. Считается, что они склонны к творчеству, но при этом не стремятся шокировать или любым способом привлечь к себе внимание.

Фиолетовый

Сложный цвет для противоречивых людей, главное качество которых – полагаться только на себя. Соответственно, и в случае неудач проблему такие люди ищут в себе. Они независимы, не любят мнения со стороны, в том числе и потому, что видят мир иначе. Эти люди часто готовы нагружать себя работой под завязку и их приходится ограничивать в этом. Любители фиолетового часто оказываются интровертами, так что в телефоне они проводят достаточно много времени.

Зеленый

Прекрасный цвет. Цвет жизни, спокойствия и умиротворения. Психологи считают, что люди, предпочитающие зеленый склонны к заботе о других. Природная выдержка, умение держать себя в руках, быть слушателем и помощником в сложной ситуации – так психологи описывают людей, выбирающих зеленый. Они считаются отличными родителями и соседями. Зеленый – прекрасный цвет для отдыха глаз и мозга после сложного дня.

Красный

Красный – один из самых нетрадиционных и смелых вариантов цвета для мобильного телефона. Люди, которые решились на смартфон такого цвета, стремятся показать свой настрой и желание максимально выделиться. При этом психологи называют красный цветом физической энергии, борьбы, импульсивности, страсти и напора. Такие характеристики применимы к людям с красными аксессуарами.

Скорее всего, люди с гаджетами красного цвета – постоянно увлечены своим смартфоном, потому что у них открыт десяток разных чатов и переписок в почте. Ведь любители красного считаются психологами очень открытыми к общению людьми. Они стремятся задавать тренды, а не следовать им. И не зависят от мнения других людей, хотя стремятся привлечь их внимание и собрать вокруг себя.

Золотой

Вспомните все ассоциации, которые приходят к вам на ум при мыслях о золоте. Вот все они выделяются и психологами. Люди, предпочитающие золотой цвет, стремятся подчеркнуть свой статус через аксессуары, хотят выделиться. При этом такие люди почти наверняка просты в общении и легко находят темы для разговора.

5 обычных мужских поступков, которые сильно пугают женщин

Sun, 03 Mar 2019 12:46:38 +0300

У каждой женщины есть история о парне, который ее напугал. Скорее всего, их даже несколько. Если не верится, просто спросите женщину. Спросите любую женщину.

Правда в том, что в большинстве случаев взаимодействие мужчины с женщиной может показаться странным, и он этого не будет осознавать. Иногда это происходит даже тогда, когда все просто занимаются своими повседневными делами.

Если приходит мысль спросить себя, напугал ли ты женщину, с которой общался, то скорее всего, да, напугал. Это не преступление — по крайней мере, многие формы «жуткости» вашего общения им не являются — но это не значит, что надо это игнорировать и вести себя так, как раньше.

Что нужно прекратить делать?

Преследовать девушек

«Один парень однажды пришел на работу к моей подруге, чтобы спросить у нее мой номер. Я думаю, что он выяснил, где она работала, через Instagram, или, может быть, он видел ее раньше. В любом случае, он увидел меня на мероприятии и не разговаривал со мной, а затем пошел, чтобы спросить ее о моих контактных данных. У меня и у моей мамы раньше были сталкеры, так что я была в состоянии боевой готовности. Я даже обсуждала меры безопасности с моим боссом».

Не надо, не надо так делать.

Любой, у кого есть интернет, может узнать о любом человеке очень многое. Но это не значит, что он должен это делать. В наши дни невероятно распространено интернет-преследование, и оно вызывает тревогу у большинства женщин. Это не романтично, это не увеличивает твои шансы.

Еще хуже, когда интернет-преследование переходит в реальную жизнь: этот переход от проверки их социальных сетей к попытке выяснить, где они работают или живут, невероятно ужасен. Ты думаешь, что просто очень решителен и тверд в своих намерениях, но… нет. Ты просто выглядишь, как маньяк.

Не считать «нет» полноценным ответом

Пора уже запомнить всем мужчинам, что принятое давным-давно клише «Если девушка сказала «нет», то это значит «да» — это чушь и глупость. Если она сказала «нет», это значит, что она вам отказала и не более того.

Опять же, если ты думаешь, что настойчивость и отсутствие восприятия слова «нет» — это романтично и привлекательно, то знай, что постоянно отбивающаяся от тебя девушка так точно не думает.

Если женщина хочет поговорить с тобой, она проявит иницитиву. Короче говоря, ты не должен все время начинать разговор, а если это так, то пришло время отступить.

Думать, что «мужик — всегда впереди»

Если ты вырос, узнавая о мужественности из традиционных источников, скорее всего, думаешь, что мужчины должны быть впереди, чтобы завоевать сердце женщины. Что, если ты будешь сидеть сложа руки, она никогда не придет к тебе.

Спешим открыть глаза и сказать, что самоуверенные мужчины, начинающие флиртовать ни с того, ни с сего, на ровном месте, воспринимаются женщинами исключительно идиотами.

Быть сходу слишком настойчивым и грубым — это билет в один конец, в бан. Важно подходить к вашему общению таким образом, чтобы это подчеркивало ее комфорт, а не только твое возбуждение.

Быть чересчур романтичным

Это может удивить, но на 100 процентов этим можно отпугнуть женщину, даже если она будет встречаться с тобой. Нормально чувствовать сильные эмоции в начале отношений, но чрезмерную романтику, когда вы двое едва знакомы, она может интерпретировать как манипуляцию или просто как актерскую игру.

Романтические жесты — это не просто то, чем ты удобряешь ваши растущие отношения. Они должны быть подлинным выражением интереса к другому человеку.

Злоупотреблять авторитетом

Если ты человек, чья профессия или должность дает власть, ни в коем случае нельзя злоупотреблять своим положением, чтобы привлечь внимание женщины, к которой чувствуешь симпатию.

Какой бы заманчивой ни была попытка использовать ситуации, в которых у тебя есть возможность «вознестись», чтобы завоевать сердце женщины, она не просто сомнительна, она также может испугать ее и унизить. А если тебе больше нечем «брать», то лучше просто поработать над собой.